{
  "version": "https://jsonfeed.org/version/1.1",
  "title": "أبحاث ورؤى سلامة سالم",
  "home_page_url": "https://number-1-coach.com/ar/insights/",
  "feed_url": "https://number-1-coach.com/ar/insights/feed.json",
  "language": "ar",
  "authors": [
    {
      "name": "Salameh Salem",
      "url": "https://number-1-coach.com/ar/salameh-salem/"
    }
  ],
  "items": [
    {
      "id": "https://number-1-coach.com/ar/insights/social-media-student-focus/",
      "url": "https://number-1-coach.com/ar/insights/social-media-student-focus/",
      "title": "هل السوشال ميديا تسرق تركيز الطلاب؟ أدلة حديثة من الأردن والعالم",
      "summary": "مراجعة بحثية قائمة على الأدلة حول السوشال ميديا وتشتت الهاتف والتركيز والتحصيل الدراسي، مع أدلة حديثة من الأردن وإرشادات عملية للطلاب والأهل.",
      "date_published": "2026-09-20T20:00:00+03:00",
      "date_modified": "2026-09-20T20:00:00+03:00",
      "authors": [
        {
          "name": "Salameh Salem"
        }
      ]
    },
    {
      "id": "https://number-1-coach.com/ar/insights/hypnotherapy-jordan-amman/",
      "url": "https://number-1-coach.com/ar/insights/hypnotherapy-jordan-amman/",
      "title": "التنويم الإيحائي وقلق الامتحان: ماذا تقول الدراسات فعلاً؟",
      "summary": "مراجعة بحثية متوازنة حول التنويم الإيحائي وقلق الامتحان، تشمل الدراسات العشوائية والمضبوطة وحدود الأدلة والفصل بين الكوتشنغ والعلاج السريري.",
      "date_published": "2026-09-20T20:00:00+03:00",
      "date_modified": "2026-09-20T20:00:00+03:00",
      "authors": [
        {
          "name": "Salameh Salem"
        }
      ]
    },
    {
      "id": "https://number-1-coach.com/ar/insights/exam-anxiety-focus/",
      "url": "https://number-1-coach.com/ar/insights/exam-anxiety-focus/",
      "title": "لماذا أنسى ما درسته وقت الامتحان؟ قلق الامتحان والذاكرة والتركيز تحت الضغط",
      "summary": "مراجعة بحثية قائمة على الأدلة حول قلق الامتحان واسترجاع المعلومات والذاكرة العاملة والتركيز تحت الضغط، مع تطبيقات عملية للطلاب.",
      "date_published": "2026-09-20T20:00:00+03:00",
      "date_modified": "2026-09-20T20:00:00+03:00",
      "authors": [
        {
          "name": "Salameh Salem"
        }
      ]
    },
    {
      "id": "https://number-1-coach.com/ar/insights/improve-study-concentration/",
      "url": "https://number-1-coach.com/ar/insights/improve-study-concentration/",
      "title": "كيف تحسن التركيز أثناء الدراسة؟ نظام عملي للطلاب",
      "summary": "نظام عملي لتحسين التركيز أثناء الدراسة: تقليل المشتتات، الاسترجاع النشط، فترات تركيز قصيرة، إدارة الهاتف وبناء إشارات ثابتة للدراسة.",
      "date_published": "2026-09-20T09:00:00+03:00",
      "date_modified": "2026-09-20T09:00:00+03:00",
      "authors": [
        {
          "name": "Salameh Salem"
        }
      ]
    },
    {
      "id": "https://number-1-coach.com/ar/insights/learning-difficulties-vs-poor-performance/",
      "url": "https://number-1-coach.com/ar/insights/learning-difficulties-vs-poor-performance/",
      "title": "صعوبات التعلم أم بطء التعلم أم ضعف التحصيل؟ كيف تفرق بينها؟",
      "summary": "دليل واضح للأهل والطلاب في الأردن يشرح الفرق بين صعوبات التعلم وبطء التقدم وضعف التركيز وضعف التحصيل، ومتى يصبح التقييم المتخصص ضروريًا.",
      "date_published": "2026-09-20T09:00:00+03:00",
      "date_modified": "2026-09-20T09:00:00+03:00",
      "authors": [
        {
          "name": "Salameh Salem"
        }
      ]
    },
    {
      "id": "https://number-1-coach.com/ar/insights/study-procrastination-habits/",
      "url": "https://number-1-coach.com/ar/insights/study-procrastination-habits/",
      "title": "التسويف الدراسي: لماذا تؤجل وكيف تبني عادات دراسة أقوى؟",
      "summary": "إطار عملي للتعامل مع التسويف الدراسي: تقليل صعوبة البداية، استخدام خطوات صغيرة، تصميم البيئة وبناء إشارات ثابتة للدراسة بدل انتظار الحماس.",
      "date_published": "2026-09-20T09:00:00+03:00",
      "date_modified": "2026-09-20T09:00:00+03:00",
      "authors": [
        {
          "name": "Salameh Salem"
        }
      ]
    },
    {
      "id": "https://number-1-coach.com/ar/insights/memory-focus-under-pressure/",
      "url": "https://number-1-coach.com/ar/insights/memory-focus-under-pressure/",
      "title": "الذاكرة والتركيز تحت الضغط: لماذا يتغير الاسترجاع عندما يرتفع التوتر؟",
      "summary": "افهم كيف يمكن للتوتر أن يعطل الانتباه والاسترجاع، وكيف يساعد الاسترجاع النشط والتدريب الواقعي وروتين الأداء البسيط على الوصول لما تعلمته بالفعل.",
      "date_published": "2026-09-20T09:00:00+03:00",
      "date_modified": "2026-09-20T09:00:00+03:00",
      "authors": [
        {
          "name": "Salameh Salem"
        }
      ]
    }
  ]
}